长期吸食会带来多方面的健康风险。以下是具体危害：
一、呼吸系统影响
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慢性阻塞性肺疾病（COPD）：雪茄烟雾中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，增加患COPD的风险。
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肺癌：长期吸食雪茄会增加患肺癌的风险，尤其是口腔癌、咽喉癌和食道癌。
二、心血管系统影响
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高血压：雪茄中的尼古丁会导致血管收缩，心率加快，长期吸食会增加患高血压的风险。
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冠心病：雪茄烟雾中的有害物质会损害心血管系统，增加患冠心病的风险。
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心肌梗死：长期吸食雪茄会增加患心肌梗死的风险。
三、口腔健康影响
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口腔癌：雪茄烟雾中的有害物质会刺激口腔黏膜，增加患口腔癌的风险。
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咽喉癌：长期吸食雪茄会增加患咽喉癌的风险。
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食道癌：雪茄烟雾中的有害物质会刺激食道黏膜，增加患食道癌的风险。
四、成瘾性
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尼古丁依赖：雪茄中的尼古丁具有很强的成瘾性，长期吸食会导致尼古丁依赖，戒断时会出现焦虑、烦躁、注意力不集中等戒断症状。
五、被动吸烟
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二手烟危害：雪茄烟雾中的有害物质也会影响到周围非吸烟者的健康，尤其是儿童和孕妇，被动吸烟会增加他们患呼吸道疾病和其他健康问题的风险。
六、其他健康风险
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一氧化碳和甲醛：雪茄烟的燃烧过程会产生一氧化碳和甲醛等有害气体，进一步加剧对身体的伤害。
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肺功能损伤：长期吸食雪茄会导致肺功能受损，出现气促、气紧等不适症状。
建议：为了保护个人和他人的健康，建议避免吸食雪茄和其他任何形式的烟草制品。如果需要戒烟，可以寻求专业的医疗帮助和戒烟支持服务。