更大，其实没有绝对的答案，但综合来看，雪茄的危害可能相对更大，尤其是在长期大量吸食的情况下。
一、成分差异
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雪茄：使用纯天然烟叶卷制，不添加化学成分，但烟叶发酵时间长，尼古丁含量高，燃烧时释放的焦油和一氧化碳浓度是香烟的数倍。
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香烟：添加了助燃剂和化学添加剂，味道主要来源于调香剂，烟雾中的有害物质更多。
二、吸食方式
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雪茄：通常不经过肺部，烟雾在口腔停留后吐出，但口腔、咽喉等部位会直接接触到大量有害物质，增加患口腔癌、咽喉癌等疾病的几率。
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香烟：烟雾被深吸入肺部，有害物质直接作用于肺泡，对呼吸系统造成直接损害。
三、健康影响
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雪茄：长期大量吸食对口腔和呼吸系统的危害可能超过香烟，增加患唇癌、口腔癌、喉癌、食管癌的风险。
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香烟：对肺部的直接损害更为显著，增加患慢性支气管炎、肺癌等疾病的风险，对心血管系统的持续性伤害更为突出。
四、总结
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雪茄：虽然尼古丁含量相对较低，但燃烧时释放的有害物质浓度更高，且吸食时间长，累计的危害不容小觑。
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香烟：吸食频次高且成瘾性强，对心血管系统的持续性伤害更为突出。
建议：无论雪茄还是香烟，都应尽量避免接触。 如果您有长期吸烟史，建议每年做低剂量胸部CT筛查，日常多食用十字花科蔬菜帮助代谢毒素。